Новости
Степ-аэробика помогает долголетам Авсюнино быть в форме
19.08.2026
74
Жители посёлка Авсюнино могут поддерживать физическую активность и укреплять здоровье благодаря занятиям степ-аэробикой для людей старшего возраста.
Тренировки помогают улучшить самочувствие, поддерживать хорошую физическую форму и зарядиться положительными эмоциями. Кроме того, занятия становятся возможностью для общения и новых знакомств с единомышленниками.
Занятия проводит сертифицированный тренер Светлана Макарова, которая подбирает нагрузку с учётом особенностей старшего поколения и уделяет внимание безопасности во время тренировок.
Занятия проходят по понедельникам и средам в 11:00 в спортивном комплексе «Дина».
Для тренировок необходима удобная спортивная одежда и кроссовки.
Подробности можно узнать по телефону: 8(903)573-18-57.
Тренировки помогают улучшить самочувствие, поддерживать хорошую физическую форму и зарядиться положительными эмоциями. Кроме того, занятия становятся возможностью для общения и новых знакомств с единомышленниками.
Занятия проводит сертифицированный тренер Светлана Макарова, которая подбирает нагрузку с учётом особенностей старшего поколения и уделяет внимание безопасности во время тренировок.
Занятия проходят по понедельникам и средам в 11:00 в спортивном комплексе «Дина».
Для тренировок необходима удобная спортивная одежда и кроссовки.
Подробности можно узнать по телефону: 8(903)573-18-57.
Поделиться -
