Активное долголетие
В Орехово-Зуевском округе открылся бассейн для участников проекта «Активное долголетие»
17.02.2026
111
В Ликино-Дулёве Орехово-Зуевского городского округа 16 февраля после ремонта начал работу бассейн для участников проекта «Активное долголетие». Теперь каждый понедельник и четверг здесь проходят занятия по аквааэробике.
Аквааэробика – это комплекс физических упражнений, выполняемых в бассейне под музыку.
Благодаря сопротивлению воды укрепляются мышцы, подтягивается кожа, снижается вес, улучшается кровообращение и осанка без нагрузки на суставы и позвоночник. Тренировки также эффективно снимают стресс и помогают при варикозе.
Старт нового направления стал возможным благодаря помощи депутата Московской областной Думы Максима Коркина.
Ванну старого бассейна полностью обновили, заменили насосы и очистные элементы, установили душевую кабину.
Записаться на аквааэробику можно по телефону: 8(991)201-58-83