Здравохранение
Врач Орехово-Зуевской больницы рассказал о способах защиты от гриппа
15.10.2024
179
Грипп — вирусная инфекция, которая сильно влияет на иммунную систему, ослабляя её. Заболевание опасно осложнениями, которые появляются из-за присоединения вторичных инфекций.
Врач-эпидемиолог Орехово-Зуевской больницы Елена Юнусова поделилась методами профилактики гриппа. Медик не рекомендует лечиться народными средствами или ждать, когда заболевание пройдёт само.
По словам Елены Юнусовой, прививка – самый эффективный и безопасный способ защитить себя от гриппа. Все вакцины от гриппа – инактивированные, то есть не дают стойкого иммунитета на всю жизнь, поэтому прививаться нужно ежегодно.
А для укрепления иммунитета помогут простые основы здорового образа жизни: полноценное и здоровое питание, тщательная гигиена, физическая нагрузка, отказ от алкоголя, курения и прочих вредных привычек, закаливание, полноценные сон и отдых.
